De igazából bármilyen állattal működik. Ha például nyuszid vagy iguanád van, akkor is! Ráadásul sokkal menőbb, mint egy tucatkép!
Az már régóta köztudott, hogy a magas vérnyomást csökkentik a házi kedvencek, hiszen csökkentik a szervezet úgynevezett stresszválaszát. A buffalói State University of New York kutatócsoportja be is bizonyította ezt, sőt, még további következtetéseket is levontak a tesztek eredményei alapján.
Így hatnak a háziállatok az egészségünkre
Akinek van valamilyen házi kedvence – legyen szó bármilyen állatról – az már maga is megtapasztalta, hogy a vele való foglalkozás, fizikai érintkezés, illetve a róla való gondoskodás a legstresszesebb nap után is nyugtató hatással hat. Az orvosok és kutatók pedig tudományosan is bebizonyították, hogy nemcsak a szorongásos állapotra, a pánikbetegségekre, valamint az autista betegekre vannak jótékony hatással, de a magas vérnyomásra is gyógyírt nyújtanak az állatok, írta a Medical Tribune News Service.
Brókereken tesztelték az elméletet
Ha valaki, akkor a brókerek igazán stresszes életet élnek. Nem elég, hogy folyton versengenek egymással, de a megbízóik pénzével gazdálkodnak, így folyamatosan nagy nyomás alatt vannak. Az ő szakmájukban szinte „kötelező” a magas vérnyomás, kevesek olyan szerencsések, hogy néhány év megfeszített munka után nem lesznek betegek. 48 brókert választottak ki a kutatók a vizsgálathoz, mindegyikük egyedül élt és magas vérnyomásukra már gyógyszert kellett szedniük. A tesztek során bebizonyosodott, hogy azoknak a brókereknek, akik valamilyen háziállatot tartottak, például kutyát vagy macskát, feleannyira sem emelkedett meg a vérnyomásuk stresszhelyzetben, mint azoknak, akik nem osztották meg kedvenccel az otthonukat. Erről a kutatás vezetője, dr. Karen M. Allen beszélt az American Hearth Association kongresszusán. Egy munkatársa azonban egy egészen meglepő felfedezésről is beszámolt ezután.
A magas vérnyomás csökkentéséhez már a gondolat is elég
A vizsgálatok arra is kiterjedtek, hogy ha nincs fizikai kapcsolat a gazdi és a háziállat között, az miként hat az alanyok vérnyomására. Kiderült, hogy a jótékony hatás akkor is fennáll! Ha a gazdák csak gondoltak az állataikra, máris javult a szívfrekvenciájuk és a vérnyomásuk, még akkor is, ha komoly fizikai és szellemi megerőltetésen estek túl épp előtte. – Egyszerűen a háziállat tartás, a birtoklás tudata az, ami ugyanolyan hatással van, mintha fizikailag érintkeztek volna a kedvencükkel. Ezen kívül a háziállatok szociálisan is támogatják a gazdájukat, aki a ragaszkodásuk miatt jól érzi magát és ez oldja a stresszt. Ha pedig a stressz szintje csökken, akkor a vérnyomás is. – mondta Dr. Alan Enti pszichológus, az American Psychological Association családpszichológiai szekciójának korábbi vezetője.
Ha művészi állat portrén látjuk kedvencünket, még jobb lehet a hatás
Köztudott, hogy az emberek többsége sokkal jobban fel tud idézni emlékeket, ha látja azok tárgyát. Éppen ezért, ha az iroda falára egy kutya vagy cica festmény kerül fel, a látványa még jobban növeli a boldogsághormonok szintjét, és így sokkal gyorsabban csökkenti a vérnyomást. Az állat portrék azért is nyújtanak ilyen hatékony segítséget, mert egy művész szemén át láthatjuk szeretett állatunkat és ezáltal biztosak lehetünk abban, hogy más is bájosnak látja, nem csak a gazdi szeme elfogult. Ráadásul egy ilyen alkotás egyedi és ezzel még különlegesebbé teszi az iroda atmoszféráját is!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz:
